Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 34,47g | Carbs : 95,17g.
Pequeno Almoço: 풀무원다논 그릭 요거트, 수제 그라 놀라, 머드스콘 단호박스콘. Almoço: 양배추, 어묵볶음, 계란국, 석박지, 다진 소고기, 콩나물밥. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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