Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 54,73g | Carbs : 110,94g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Ore-Ida Golden Fries, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Chewy Snack Bars - Red Berries, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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