Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 42,53g | Carbs : 216,18g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. Jantar: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Snacks/Outros: Peach Cobbler, M&M's Peanut Chocolate, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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