Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 17,89g | Prot: 59,49g | Carbs : 117,05g.
Pequeno Almoço: Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Nescafe Coffee Classic, Bananas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon. Almoço: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Chicken Teriyaki Stir Fry. Snacks/Outros: Powerade Zero Grape (Bottle). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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