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Dia 04/10 iniciei minha reeducacao alimentar com 74kl 600gramas😔
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 24,65g | Prot: 37,62g | Carbs : 145,61g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Isabela Torrada Integral . Almoço: Beterraba Cozida, Repolho, Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Cafezinho, Isabela Torrada Integral. Snacks/Outros: Melancia, Banana Caturra, Suco de Laranja Natural. mais...
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Histórico de Peso de micheleandriele
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