Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 63,63g | Carbs : 146,45g.
Almoço: 방울 토마토. Jantar: 불고기, 떡갈비, 메추리알장조림, 김치. Snacks/Outros: GS25 신당동 신떡볶이스낵, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yeoyurim
|