Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 102,61g | Prot: 103,74g | Carbs : 221,90g.
Pequeno Almoço: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Заливные Луга Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Schonfeld Swiss Maasdam, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Клубника, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Сливы, Now Omega-3, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Frontier Co-Op Psyllium Husk, MRM Veggie Meal Replacement, Виноград, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, Инжир, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Яблочная Карамель с Розовой Солью. Jantar: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Вкусвилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Лимон, Виноград, Мандарины, Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|