Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 21,60g | Prot: 106,22g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), KFD Nutrition Казеин, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Now Foods Инулин, Гарнец Овсяная Мука , Аю Дух Леса Черемуховая Мука, Избенка Молоко Козье , Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Белая Дача Полезный Кейл , Лук, Яйцо, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое. Jantar: Замороженная Вишня, Смешанный Зеленый Салат, Приготовленная Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Редька Зеленая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|