Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 64,43g | Carbs : 99,92g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голубика, Овсяные Отруби, Авокадо Авокадо, Кофе, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Финиковый Сироп. Almoço: Цех 85 Макаронс Яблоко, Ikigai Ролл с Крабом, Italy Тёплый Салат с Осьминогом. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Arizona Белый Чай с Голубикой, Даниссимо Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Пицца ПП. Snacks/Outros: Bezmuki Конфета Трюфель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|