Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 18,83g | Prot: 35,11g | Carbs : 85,69g.
Pequeno Almoço: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark Leicht. Almoço: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Vollkorn Roggen Mehl, Magerquark, Backpulver, Ei. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaenseliese
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