Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 83,60g | Carbs : 155,91g.
Pequeno Almoço: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso Daging Sapi. Almoço: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Nanas, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Jambu Kristal, Jambu Air. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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