Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 63,64g | Prot: 77,77g | Carbs : 220,40g.
Pequeno Almoço: Хачапури, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Грецкие Орехи, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Valio Сметана Домашняя 23%, Волков Хлеб Цельнозерновой, Дыня. Almoço: Чай, Сухофрукты, Billa Яблоко Гренни Смит , Арбуз, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Ашан Зерна Кунжута, Чай, Myprotein Протеин Банан, ДЕП Катык 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jenny_17
|