Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 65,40g | Prot: 133,12g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Best Moments Bitterschokolade 74%, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Chavroux Chavroux Feige, Яичный Белок, Starke Bäcker Kürbisbrot, Kaufland Ei, Frenzel Rahmspinat. Almoço: Lidl Kaki, Lidl Basmati Reis, Meister Kassler, Помидоры Черри. Jantar: Alesto Mandeln, Помидоры Черри, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Яичный Белок, Kaufland Ei, Запечённые окорочка без кожи, Buko Balance, Gut & Günstig Tunfisch , Monolith Meeresalgen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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