Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 55,08g | Carbs : 156,54g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Peanut Butter, Figs. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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