Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 96,15g | Prot: 94,99g | Carbs : 229,59g.
Pequeno Almoço: Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи , Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Барбекю, Облепиха, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Картофель Фри, Лосось, Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой , Galbani Сыр Буррата. Almoço: Лента Спаржа по-Корейски, Пятый Сезон Зеленый Горошек , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TatyanaLyuter
|