Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2014
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 73,01g | Carbs : 20,04g.
Pequeno Almoço: Turkey Light Meat, Grape Tomatoes, Cooked Duck Egg, Avocado. Almoço: Grape Tomatoes, Tuscan Garden artichoke hearts, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Fresh Mozzarella. Jantar: Sour Cream, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Mushrooms, Garlic Powder, Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Place Sea Scallops. Snacks/Outros: Heavy Cream, Coffee. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PHgardener
|