Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 34,37g | Prot: 78,96g | Carbs : 180,60g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Swerve Brown Sugar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Sugar, Folgers Classic Decaf Coffee. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Jantar: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Safeway Select Traditional Pizza Dough. Snacks/Outros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurariley1
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