Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 89,76g | Prot: 53,98g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай с Сахаром. Almoço: Окраина Сарделька Молочная, Картошка Тушеная. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Рыбный Суп. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 6 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Татьяна Беретта
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