Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2253 kcal
|
Líp: 79,72g | Prot: 122,86g | Carbs : 236,01g.
Pequeno Almoço: Foodspring Protein Cream Cocco, Corsini Cornetti, Banana, Ecor Orzo Solubile, Prealpi Burro Chiarificato, Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena , Hero Marmellata Light Mirtilli , Foodspring Whey Protein, Pane Bianco. Almoço: Vino Bianco da Tavola, Biscotto Integrale, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Vitello, Barilla Pennette Rigate Integrali. Jantar: Pomodori, Carne di Vitello, Arance, Insalata Mista, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lavazza Caffè Ginseng, Foodspring Whey Protein, Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena , Noci, Caffè Espresso. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uttarop1
|