Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 80,09g | Prot: 97,35g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Almoço: Pão de Alho, Seara Linguiça Toscana, Macarronese, Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Costela de Porco Assada, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Korin Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Canela, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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