Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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164,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 121,21g | Carbs : 75,63g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Sugar, Coffee, Franz Seattle International French Bread, Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almoço: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Jantar: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Foster Farms Thigh Fillets Boneless & Skinless Chicken. Snacks/Outros: Paisley Farm Sweet Pickled Beets, Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof), Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof). mais...
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4086 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NotSoBadBob
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