Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 60,25g | Carbs : 68,93g.
Pequeno Almoço: Coles Regular Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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