Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 28,42g | Prot: 126,87g | Carbs : 112,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Paul Мини Тарталетка Лимонная с Меренгой, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, KFD Nutrition Казеин. Almoço: Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Слива. Jantar: Смешанный Зеленый Салат. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|