Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 74,56g | Carbs : 70,10g.
Pequeno Almoço: Green Салат Весенний, Пицца ПП. Almoço: Котлеты из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Творожок Черника, Савушкин Творог Мягкий 0%. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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