Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 41,21g | Prot: 53,21g | Carbs : 188,99g.
Pequeno Almoço: Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Сырник, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Яблочный Пирог, Рот Фронт Птичье Молоко, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сахар, Кофе, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|