Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3739 kcal
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Líp: 167,92g | Prot: 194,64g | Carbs : 369,65g.
Pequeno Almoço: Çökelek, Yumurta, Tavuk Kıyması. Almoço: Uno Hamburger Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Cheddar, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Jantar: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Patates Kızartması. Snacks/Outros: Künefe, Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Osmanoğlu Kazandibi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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