Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 67,10g | Prot: 110,37g | Carbs : 138,38g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Jantar: Waitrose Chicken Wings, Chicken Wing Meat and Skin, Rice with Vegetables. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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