Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 67,97g | Carbs : 196,73g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Nidos de Espinacas. Jantar: Hacendado Tomate Rallado, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Wasa Pan. Snacks/Outros: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Eroski Digestive Avena, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lala_fit
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