Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Líp: 100,58g | Prot: 203,14g | Carbs : 422,40g.
Pequeno Almoço: Coop Torta Croccante di Pasta Frolla alle Nocciole e Cacao, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit Plant Protein, Mielizia Miele di Bosco, Fatina Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Biffi Pesto senza Formaggio, Ki Riso Basmati Integrale, Banana, Radicchio Rosso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Enerzona Omega3. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Ki Piselli al Naturale Biologici, Petto di Pollo, Zucchine Grigliate. Snacks/Outros: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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