Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 35,61g | Prot: 97,84g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Био Баланс Кефир 1%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Болгарский Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Jantar: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ламбер Сыр Тильзитер. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DominkaWe
|