Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Líp: 18,95g | Prot: 66,02g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Груши, Груши, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Almoço: Мёд, Творог 5%. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yatsuk.o
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