Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4060 kcal
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Líp: 135,93g | Prot: 223,03g | Carbs : 480,10g.
Pequeno Almoço: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Miel, Plátano. Almoço: Kas Kas de Manzana, Aceite de Oliva, Alteza Tomate Frito, Huevo, Hacendado Arroz Blanco, Melón , HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Cono de Nata, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Kas Kas de Manzana, Hacendado Pera Conferencia , Domino's Pizza Pecado Carnal, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Outros: HSN Sports Amilopectina, Hacendado Harina de Avena, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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