Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 46,21g | Prot: 69,79g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Дымов Индейка Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Cheese Gallery Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриные Грудки (Запеченые), Жареный Картофель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|