Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 102,69g | Carbs : 122,01g.
Pequeno Almoço: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: ВкусВилл Паста Карбонара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ritter Sport Молочный Шоколад, Alpro Soya Original Soya Drink. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Каждый День Курага , Орехи Кешью, Exponenta High-Pro. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita_leoleo
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