Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 85,61g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Ашан Томаты Черри Кумато, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Капитан Морей Шпроты в Масле, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Капуста Белокочанная. Almoço: Barilla Penne Rigate Отварные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Био Баланс Творог Мягкий Вишня, Микс Злаков и Киноа, Лента Авокадо. Jantar: Вязанка Сосиски Молокуши, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Белая Дача Зелень, Умалат Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|