Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 92,21g | Carbs : 130,82g.
Pequeno Almoço: Waitrose Low Fat Cottage Cheese, Waitrose British Salt Beef, Philadelphia Cream Cheese with Chives, Schneider Brot German Rye Bread. Almoço: Tesco White Baguette , President Brie, Reduced Calorie French Dressing, Coleslaw (Commercial) , Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Iceberg Lettuce. Jantar: Tesco Wholemeal Pasta, Turkey Breast Meat . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatihaFM
|