Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 98,30g | Prot: 82,96g | Carbs : 199,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Benton's Iced Oatmeal Cookies, Gold Emblem Danish Butter Cookies, Shamrock Farms Egg Nog, Coffee, Simply Nature Chia Seeds, Trader Joe's Almond Nog. Almoço: Fish Sauce , Sriracha Sauce, Soy Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Stock , Nasoya Firm Tofu, Mushrooms , Nasoya Chinese Style Noodles. Jantar: Kroger Hard Salami, Never Any Apple Maple Chicken Breakfast Sausage, Mole Poblano (Sauce), Sweet Potato , White Rice, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Kroger Hard Salami, Trader Joe's Danish Butter Cookies. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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