Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 46,46g | Prot: 138,57g | Carbs : 201,57g.
Pequeno Almoço: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Aurora Lombo Defumado, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torta de Legumes, Abacaxi. Snacks/Outros: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacaxi, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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