Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 72,08g | Carbs : 109,84g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa de Ovo, Alface, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Panela, Salada de Maionese. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Panco Cracker Sabor Manteiga, Dr. Oetker Bolo de Laranja. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaleme
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