Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Líp: 96,76g | Prot: 94,55g | Carbs : 268,87g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Tesco Snack Sausage Roll, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust Cheese Pizza, Asda Thin & Crispy Four Cheese Pizza, Cheese Pizza. Jantar: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Itsu Salmon Sushi. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bryony_pudding
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