Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 77,08g | Prot: 73,89g | Carbs : 182,80g.
Pequeno Almoço: Клубника, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Batido Natural, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Семена Льна, Tottus Corn Flakes, Trapense Miel. Almoço: Costa Frac Vainilla, Trendy Helado Caramel Macchiato, Салат Овощной с Маслом, Кальмары в Сметане, Мои Спагетти Готовые с Маслом . Jantar: Lider Leche Semidescremada, Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Tottus Queso Gauda, Салат Овощной с Маслом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 2XL->S
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