Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 34,18g | Carbs : 100,31g.
Almoço: Reese's Peanut Butter Cups, Oreo Galletas Oreo, Jumbo Torta Panqueque Chocolate, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Cebollas Cocidas Maduras, Gourmet Salsa Barbecue, Traverso Pepinillos, Kraft Mayonesa Light, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Buen Corte Hamburguesa Vacuno , Palta, Heinz Ketchup Reducido en Azucar. Jantar: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Passadeira - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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