Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3064 kcal
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Líp: 124,33g | Prot: 159,91g | Carbs : 310,18g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Sipulit, Rypsiöljy, Valio Ruokakerma 15%, Patak's Tikka Masala Curry Paste, Pirkka Tomaattimurska, GoGreen Bulgur, Kanafilee. Snacks/Outros: Pirkka Vuohenjuustopiiras, Maitokahvi, Saarioinen Mansikkahillo, Lettu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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