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AlHamdulillah! 🥰
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93,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 154,82g | Prot: 169,53g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: beef steak stick original, Sanchis Mira Turrón De Alicante, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Arnold Keto Bread Net Carb 3, Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Land O'Lakes Salted Butter. Jantar: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Boiled Egg, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Jacks Link's beef steak stick original, Enlightened Bada Bean Bada Boom Sweet Sriracha, Quest Peanut Butter Cups. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaudy Going Strong 1443
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