Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 98,93g | Carbs : 244,45g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов с Куриной Грудкой, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Kozel Пиво Темное, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Outros: Плов с Куриной Грудкой, Пепси Пепси. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yq_malkova
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