Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 64,81g | Carbs : 155,48g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Lasagna with Meat. Jantar: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Halloumi Cheese, Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup, Mccain Quick Cook Chips Straight Cut. Snacks/Outros: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Pink Lady Apples, Watermelon . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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