|
Со ста тридцати я упорно худел. Дошёл до чуть менее сотки. Упёрся в проклятый и душный предел, хоть был и неплох на фотках. О, где мои девяносто семь? Плюс двадцать за эти два года. Себя за такое грызу и ем, кошмарнейшего урода. Штаны и худи — всё оверсайз, красивое на некрасивом. Окончен обжорошный парадайз, о Господи, дай мне силы! Вернулся в программу — хочу похудеть, готов на труды и старанья. Встречайте, красотки, я вышел в сеть, и снова пишу про питанье!
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 23,63g | Prot: 67,67g | Carbs : 6,20g.
Jantar: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Курица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|