Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 55,78g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Pineapple , Coffee, Greek Yoghurt, Blueberries , Aldi Fruit & Nut Muesli Natural. Almoço: Coffee, Coles Full Cream Milk, Milk, Chicken Breast Meat , Lite n' Easy Beetroot & Baby Leaf Salad. Jantar: Imperial Grain Super Blend , Chardonnay Wine, Asia At Home San Choy Bow. Snacks/Outros: Gin and Tonic. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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