Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 86,22g | Carbs : 263,29g.
Pequeno Almoço: Tahu Bacem, Tahu Isi, Semur Telur, Nasi Putih, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. Jantar: Semur Telur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Isi, Es Krim Sandwich. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minar.istiaji
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