Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Líp: 163,15g | Prot: 97,28g | Carbs : 232,48g.
Pequeno Almoço: Joyco Драже Панда, Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ромкор Балык Гусарский, Жирные Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Almoço: Хреновина, Варенье, Увелка Гречка Вареная, Мясновъ Котлеты Домашние. Jantar: ВкусВилл Салат Оливье, Тефтели, Картофельное Пюре, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|